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VerifiKado en Mayo de 2018

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VerifiKado en Mayo 2018

Selección de artículos y posts publicados este mes

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Noticias verificadas de las Américas

¿Instaurará López Obrador un modelo populista si llega a la presidencia de México? mayo 31, 2018
K amarilla — Una cosa es la campaña y otra el gobierno (si lo logra). La tradición de la izquierda latinoamericana nos aconseja esperar un eventual gobierno para afirmarlo.

¿Mandó el gobierno venezolano a recoger todo el cobre y bronce posible y cambiarlo por divisas? mayo 31, 2018
K roja — No hay orden del régimen venezolano de recoger el cobre, el bronce u otros metales valiosos. Se trata de un problema de delincuencia común.

¿Son buenos los resultados para Iván Duque? mayo 30, 2018
K verde
— Por ahora la victoria de Duque en la segunda vuelta luce más que probable.

¿Hay ruido de sables en los cuarteles venezolanos? mayo 30, 2018
K verde
— El “ruido de sables” en vez de apuntar hacia un Golpe de Estado, parece ir más hacia una implosión de la institución militar dada por la severa crisis económica.

¿Nicaragua sigue el mismo libreto de Venezuela? Sí pero no 

¿Existe un Plan Ubica Tu Casa? #Venezuela

Algunos mitos sobre el Memorial Day 

Segunda vuelta en Colombia 

¿Calificó Trump a Joshua Jolt como un “rehén” del régimen madurista? 

¿Hay posibilidad de fraude en Colombia? 

¿Es plana la Tierra?

¿Hay financiamiento venezolano en la campaña de López Obrador? 

¿Es el NAFTA el más afectado por las tarifas automotrices de EE.UU.?  

¿Tiene la izquierda oportunidad real de imponerse en Colombia este domingo? 

¿Donald Trump llamó “animales” a los inmigrantes mexicanos? 

¿Ecuador se prepara para dejar el socialismo del siglo XXI? 

¿Son confiables las cifras del CNE? 

Venezuela vivió la mayor abstención de su historia el 20 de mayo de 2018 

Nicolás Maduro reelecto con altísima abstención y poco reconocimiento internacional 

¿Se han construido 2 millones de viviendas en Venezuela en los últimos 20 años? 

¿Las armas semiautomáticas son las más usadas en los tiroteos masivos de EE.UU.? 

51% dijo que No en Consulta Flash: ¿Votará usted en las Presidenciales del 20 de Mayo? 

¿Es el Helicoide una “caja negra” de los DD.HH. del gobierno venezolano? 

10 muertos en tiroteo en una escuela de Texas 

¿Los cambios de Whatsapp le dan más poder a los administradores? 

¿Qué pasa en el Helicoide? #Venezuela 

¿Empleados del CNE llamaron a no votar? 

¿Se fue Kellogg’s de Venezuela por razones políticas? 

¿Se acentuará el éxodo venezolano luego de las elecciones? 

¿El gobierno de Maduro está importando petróleo para mandarlo a Cuba? 

Refutando a Maduro 

¿El oro del videojuego World of Warcraft vale 7 veces más que el bolívar fuerte venezolano? 

¿Hay saboteo eléctrico en Venezuela? 

Luis Vicente León, ni dijo que no votaba ni apoya a Henri Falcón 

¿Compró un grupo ruso 3.000 anuncios de Facebook para influir en las elecciones de 2016? 

¿Si EE.UU. abandona el Acuerdo Nuclear con Irán será económicamente el gran perdedor? 

¿Existe una deserción masiva entre los militares venezolanos? 

¿Propietario de la Bolsa de Valores de Nueva York quiere abrir intercambio de Bitcoin? 

¿Se propone el gobierno venezolano estatizar la banca privada? 

Un niño de cuatro años maneja como experto un rifle de alta potencia (Video) 

¿Han sido maltratados los directivos de Banesco apresados por el gobierno venezolano? 

¿Estuvo la auténtica Stormy Daniels en Saturday Night Live el sábado pasado? 

¿Colombia desplazó a Venezuela en exportación de petróleo a EE.UU.? 

California es la quinta economía del mundo 

¿Fue cancelado el TPS para +55 mil hondureños? 

¿Tiene efectos prácticos la inhabilitación de Maduro? 

¿Se utilizaron perros mula para introducir droga en EE.UU.? 

¿Santa Bárbara suspende definitivamente sus operaciones en Venezuela? 

¿Dijo el doctor de Trump que éste le “dictó” el certificado de salud presentado en la campaña presidencial? 

¿El sueldo mínimo en Venezuela llega ahora a 3 dólares mensuales? 

¿Es Amazon la que contrata más talento extranjero con visas H-1B en EE.UU.? 

Noticias falsas, leyendas urbanas o mitos generales del resto del mundo

¿Fueron Angela Merkel, Theresa May y Dalia Grybauskaitė las amigas que posaron en esta foto? mayo 31, 2018
K roja
— Angela Merkel sí. Theresa May, Dalia Grybauskaitė (o Gina Haspel)… no.

¿Los museos exhiben únicamente obras de autoría verificada? 

¿Es el croissant realmente francés? 

¿Es beneficioso no vacunar a los niños?

¿Es plana la Tierra?

El carro fantasma ruso que captó una cámara vial 

¿Son reales las fotografías topless de Meghan Markle? 

El día que Zay Jones levitó 

¿Jura decir la posverdad y nada más que la posverdad? (Artículo) 

¿Podemos quedar sordos por el uso de audífonos? 

¿Es Meghan Markle la primera estadounidense en ingresar a la Casa Real británica? 

¿Los cambios de Whatsapp le dan más poder a los administradores? 

Cómo detectar las #fakenews (Audio con entrevista al Director de VerifiKado) 

¿Es posible que una chica quede embarazada con semen en una piscina? ¿Y 16?  

¿Son los usuarios activos de Twitter los que distribuyen más noticias falsas durante desastres naturales? 

¿Es auténtica la foto del Ayatolá Khamenei leyendo “Fire and Fury”? 

¿La Iglesia Católica exigirá certificado de virginidad para oficiar el matrimonio? 

Decenas de muertos y heridos en Jerusalén por apertura de Embajada estadounidense 

Algunos mitos sobre la maternidad 

El helicóptero que vuela sin mover el rotor 

¿Es el chocolate la droga de la felicidad? 

Ciudades fantasma que solo existen durante unos segundos 

¿Todas las dietas son buenas para la salud? 

La flecha que siempre apunta al mismo lado ¿es un efecto especial o truco de cámara? 

Datos erróneos sobre Karl Marx que mucha gente cree ciertos 

Cómo enfrentar las noticias falsas (Un micromanual) 

¿Es Star Wars el mayor éxito de taquilla en la historia del cine? 

¿Son las personas que creen en lo paranormal menos inteligentes? 

Norberto Mazza y Francisco Franco entrevistan al Director de VerifiKado (Audio) 

¿Es Amazon la que contrata más talento extranjero con visas H-1B en EE.UU.? 


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¿Es nocivo para el ser humano el consumo de leche animal?

¿Es nocivo para el ser humano el consumo de leche animal?

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Junio 1 es el Día Mundial de la Leche y aprovechamos para desmontar algunos mitos del nutritivo y saludable líquido. Que el organismo no tiene herramientas para digerirla, que no previene enfermedades como la osteoporosis, que engorda o no previene enfermedades cardiovasculares… Ah y que la soya es un buen sustituto…

María Magdalena Ziegler

(Junio 1, 2018). Cada primero de Junio se celebra el Día Mundial de la Leche, por lo que es buen momento para revisar los mitos que se han tejido alrededor este alimento básico y omnipresente en nuestra dieta desde que venimos al mundo.

Los nutrientes en los lácteos en general son muchos y muy variados. Tenerlos presentes en nuestra dieta diaria es muy importante, pero son muchos los mitos que se han tejido alrededor de ellos y es bueno repasarlos para que cada quien pueda evaluar si consumir un poco de leche o no.

MITO 1: Para ninguna persona adulta es recomendable el consumo de leche de manera habitual, pues el organismo no tiene herramientas para digerirla.

Falso. Algunas personas son incapaces de procesar la lactosa (componente fundamental de los lácteos) y esto es una condición genéticamente determinada, pero otras, por el contrario, están dotados de la capacidad enzimática para digerirla sin problemas. Los nativos de los países nórdicos poseen una amplia tolerancia a la lactosa, reduciéndose a medida que geográficamente nos acercamos al Mediterráneo llegando allí a un 20%. Mientras que los nativos de África o Asia poseen una reducida tolerancia a los lácteos.

MITO 2: Ingerir lácteos no previene ni las caries ni contribuye a contrarrestar enfermedades como la osteoporosis.

La realidad es que la leche y los lácteos en general estimulan la secreción de saliva, lo que, al disminuir la acidez de la boca, hace que las bacterias de la placa dental tengan menos azúcares para metabolizar. En consecuencia, el riesgo de caries también disminuye. Por supuesto, el fósforo y el calcio presente en los lácteos también contribuye en la protección contra estas bacterias. Adicionalmente, la osteoporosis (tan padecida por las mujeres luego de los 50 años) puede combatirse con la ingesta de vitamina D y calcio, éste último presente en grandes cantidades en los lácteos. De modo que sí, tomar leche previene las caries y ayuda a paliar los efectos de la osteoporosis.

MITO 3: El consumo de leche aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Falso. Nuevos estudios han demostrado que el consumo de lácteos en general redundan en un mejor control de la presión arterial, disminuyendo incluso el riesgo de hipertensión. Se ha demostrado también que el consumo de lácteos ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares en general.

MITO 4: La leche engorda.

Falso. Quienes toman leche regularmente son menos propensos a ser obesos. Otros lácteos como la mantequilla y los quesos, sin embargo, sí pueden incidir en los índices de obesidad desfavorablemente cuando su consumo es excesivo.  Por otro lado, hay evidencias concretas de que las personas que toman leche habitualmente pueden reducir hasta en un 10% el riesgo de sufrir de síndrome metabólico.

MITO 5: La soya es un excelente sustituto de la leche.

Falso. La leche de soya o la leche de almendras pueden ser deliciosas, pero no sustituyen a la leche de origen animal. Aun cuando estén enriquecidas con calcio y otros minerales, nunca llegarán a los niveles nutricionales de la leche de vaca, por ejemplo. Una porción de leche de soya podría contener unos 20mg de calcio, mientras que la misma porción de leche de vaca podría llegar a los 290mg del mismo mineral.

 MITO 6: La leche puede causar cáncer de mama y colon.

Falso. Hoy día existe evidencia suficiente para afirmar que la leche actúa beneficamente en la protección contra el cáncer de mama y colorrectal. La disminución del riesgo de este tipo de cáncer en las personas que consumen habitualmente leche y otros lácteos es muy claro.

La evidencia entonces alrededor de los mitos más comunes sobre el consumo de leche de origen animal demuestra que no es esencialmente nocivo para el ser humano. Aunque no todos respondemos a los componentes de este blanco líquido de la misma manera, es mejor no tildarla de perjudicial para nuestra salud de buenas a primeras.

 


Imagen principal: Pixabay.com.

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